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保温杯，家庭常用的用品，无论是在家或者出行都少不了它，尤其是有宝宝的家庭或者在寒冷的冬季。一杯暖暖的水，温暖整个身体，好舒服。中医认为，喝水应该喝温水。所以保温杯其实是养生必备神器。那长期喝保温杯的水好吗？相关知识介绍如下！
本文目录
1、长期喝保温杯的水好吗？
2、使用保温杯注意什么？
3、保温杯是304材质好还是316材质好？
4、新保温杯怎样处理可以喝水？
长期喝保温杯的水好吗？
不建议长期喝保温杯里面的水。
首先保温杯多是不锈钢的，不锈钢是由铁铁铬合金再掺入镍、铂、钛等金属元素制作成，虽然这些元素大多都是人头所必须的，但是在长期的积累下也会给身体造成伤害，例如出现金属中毒等，严重的可能会导致人的记忆力下降、智力减退等。所以不建议长期喝保温杯的水，可以适当的换其他材质的杯子喝水。
使用保温杯注意什么？
1、使用前需清洗消毒
第一次用保温杯或间隔很长时间再用保温杯的话，在使用前需用开水或中性洗涤剂烫洗进行消毒更安全，而且沸水预热，保温效果更佳。
2、使用中避免摔打和碰撞
摔打和碰撞，容易造成杯体破损或变形，焊接部分不再牢固，破坏保温效果，从而缩短保温杯寿命。
3、保温杯不是什么都能装
在使用过程中，内胆应避免接触酸碱腐蚀性液体，保温杯也不宜盛装干冰、碳酸饮料等；不宜长时间盛装牛奶、豆浆、果汁、茶叶、中药等液体，也不能长时间浸泡红枣、胖大海等比较适合真菌繁殖，存放时间过长可能产生气体使杯中气压增大，会造成“喷涌”。
4、定时清洗
保温杯里的水要尽速饮用、注重清洁，防止藏污纳垢，即使只喝白开水，每天也要认证的清洗杯子，不管是内胆、杯口、还是杯盖，因为这些地方都容易储藏大量的微生物和细菌，清理不干净，容易导致拉肚子；另一方面，保温杯的密封环境下，这些残留物也有可能因为发酵引发爆炸。
保温杯是304材质好还是316材质好？
316材质的保温杯好一些。虽说无论是304材质还是316材质的保温杯，都属于食品级的不锈钢，两者都不会对人体的健康造成威胁。
但两者的构成成分不一样，首先304材质的保温杯和316材质的保温杯的含镍量不一样，其中304材质的保温杯一般含镍9%，而316材质的保温杯含镍12%，而镍决定了不锈钢的耐热性和机械性能以及抗氧化的性能，因此316材质的保温杯，其防腐蚀性能和耐高温都要比304好，可以在各种环境下使用，更加的安全一些；其次由于316不锈钢材质比304不锈钢材质好，因此市面上售卖的316不锈钢产品价格都是高于304不锈钢产品。
新保温杯怎样处理可以喝水？
保温杯第一次使用的时候具有一些味道，需要将其清洗干净，后面使用才会比较安全；其次新买的保温杯第一次使用前处理好了，可以延长其使用寿命。
一般建议新买的保温杯，第一次进行清洗可以加入适量的中性洗调剂清洗，清洗后再用清水冲洗干净即可。
其次也可以先用60度白酒烫透，然后再将其进行沏茶，第一次沏的茶不要喝，第二次再喝就可以了。
最后也可以将保温杯用滚烫的水进行消毒，之后用清洁剂将其擦洗干净，之后再用清水冲洗干净即可。
总结：不建议长期喝保温杯的水，可以适当的换其他材质的杯子喝水。
