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别再说不懂吃什么水果了!这18种水果在6月吃最合适,千万别错过

常驻编辑 食物营养 2022-06-01 百色   水果   榴莲   荔枝   菠萝   樱桃   西瓜   柠檬   味道   夏天
6月是吃桃子的最好季节,这个时期的桃子水分足,口味好,多吃桃子可以减少人体水分的流失。rTN拜客生活常识网

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而且它富含维生素C,常吃可以让我们的肌肤保持美白和富有弹性,同时还能增食欲促消化,是理想的减肥水果,这种好吃又营养的水果,夏天里就要吃它!rTN拜客生活常识网


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08、李子rTN拜客生活常识网


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李子跟桃子一样普遍,也是增食欲促消化的一种水果,咬起来嘎嘣脆,那声音很容易上头。rTN拜客生活常识网

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它饱满圆润,玲珑剔透,口味酸酸甜甜,在我国大部分地区都有栽培。人们鲜吃比较多,但也可以做成罐头、果脯等,是夏季最主要的水果之一。rTN拜客生活常识网

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09、杏子rTN拜客生活常识网


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杏和桃、李、栗、枣并称“五果”。俗话说:“端午吃个杏,到老没有病”,杏中的胡萝卜素很丰富,是一种最常见的维生素A补充剂,对人的视力有帮助。rTN拜客生活常识网

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10、榴莲rTN拜客生活常识网


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榴莲有丰富的营养,在泰国就有“一个榴莲顶三只鸡”的说法,被誉为“热带水果之王”。但它刺激性的味道不是每一个人都能接受,有人说它是人间美味,吃起来细腻香甜,而有人闻到味道就下不了口。rTN拜客生活常识网

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大家比较熟悉的有金枕头、青尼、长柄等品种,金枕头一年四季都能吃到,不同季节不一样的价格,六七月份上市的时候价格相对便宜一些,如今在我国的海南、广东、广西都有种植,未来国人能不能实现榴莲自由就靠他们了!rTN拜客生活常识网

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11、菠萝蜜rTN拜客生活常识网


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菠萝蜜跟榴莲一样是热带水果,个头也很大。菠萝蜜是一种一边开花一边结果的水果,它的花期长,3-8月份都是,果期也长,在6-11月份都有上市,每年6-7月份会大量成熟。rTN拜客生活常识网

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成熟后,果内藏无数个金黄色肉包,柔软肥厚,清甜滑口,香味扑鼻,非常美味。

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