为了让番茄更大、更鲜艳、更容易保存,人们舍弃了口感,这才让番茄变得没有以前那么好吃。

另一方面,番茄变难吃还有土壤肥力的原因。
多项科学研究表明,现在的许多农作物,都没有70年前那么富含营养了,这会使我们的身体缺少抵御慢性疾病所需的成分。
例如2020年发表在《科学报告》的一项研究指出,从1955年到2016年,小麦的蛋白质含量下降了23%,铁、锌等元素的含量也显著降低。

此外,营养物质较少的食物,还可能缺乏一个重要属性:味道,因为很多有益健康的化合物会赋予食物特别的风味。
导致果蔬营养下降、味道不佳的原因之一,是土壤肥力的下降,其背后又牵扯出耕作方式的转变。

为了追求高产,一些种植者采用不当的施肥和收获方法,破坏了植物和土壤真菌的相互作用,影响了土壤对养分的吸收。
植物营养物质下降,也会影响“无肉不欢”的人。
牛、猪、羊等牲畜如果吃的是营养价值较低的草和谷物,那它们自身的营养价值也会变低,人类食用它们的肉,摄取的营养就少了。

我们还能吃到营养又好吃的蔬果吗?
我们需要正视番茄等果蔬营养下降、味道变差的事实,但不必因此“避雷”所有果蔬,因为进食果蔬依旧是对人体有益的。
需要注意的是,市面上并非全部都是难吃的番茄,我们可以掌握一些挑选的方法;或者购买那些特地培育出来的美味品种。

前文提到的耕作方式,也是一个突破口。目前有许多农场采取有机种植,近年来欧美还流行起了“再生农业”。
再生农业采取轮作、种养结合的方式保护农业生物多样性,通过少耕和种植覆盖作物来提升土壤肥力。

用有机种植、再生农业等方式种植出来的蔬果,在营养价值、口感风味上都略胜一筹
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