鸡蛋、牛奶都属于很多家庭餐桌上常见的食物，一般情况下适当食用是有益于人体健康的，不过像油炸食物、咸菜、面包、饼干等食物，最好要少吃，这些食物才是不健康的早餐。#谣零零计划#
参考资料：
[1] 《牛奶致癌“石锤了”？先放下手中的牛奶，我们一起研究一下》.吃好每天三顿饭.2022-06-25
[2] 《这样煮鸡蛋吃了会致癌？刷爆朋友圈的流言到底是真是假？》.科普中国.2019-01-11
[3] 《癌细胞最偏爱的3种早餐，这个很多人爱吃的竟上榜！你中招了吗？》.家庭医生在线.2021-04-11
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