36. 若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。
37. 巧除纱窗油腻：将洗衣服吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗纱窗，效果真不错。
38. 只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽。
39. 桌子瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭。
40. 出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电。
41. 不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨脚了。
42. 亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。
43. 如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤。
44. 夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚。
45. 夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生。
46. 夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康。
47. 多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿。
48. 防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚。
49. 金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑。
50. 吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢。
51. .睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老。
52. 双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤。
53. 夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。
54. 当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久。
55. 早餐多食西红柿柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝。
56. 爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌祛痱止痒作用。
57. 葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠。
58. 夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子;吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康。
59. 因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著。
60. 将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味。
61. 喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。
每日养生小常识
1、早起一杯水
早晨起床第一件事就是喝凉开水。晨起胃气最弱。故尔饮凉水以激胃气。此为养生第一。也就是说，人刚睡醒的时候胃气最弱，还不能吃东西;只能喝凉开水去刺激胃肠道，使得下丘脑产生饥饿感。
个人认为温开水好些，即便凉开水有十分好处，也不可全占了去，有养生老师说早起空腹饮白醋水，蜂蜜水，三七水等等，可以自己调节。
2、饭前一碗汤
午饭了，你要首先要喝猪蹄熬的保元汤，然后吃粗粮，以及小菜。午时喝保元汤勿食肉。进补而避肉毒。又进粗食小菜以裹肠毒。谓之七分饱。
3、饭后睡一觉
午饭之后要散步半小时，然后午睡。饭后小憩。以养精神。此为养生第三。午睡是非常重要的，因为午饭是一天之内的最重要的补充营养的时机。而午睡的时候，就减少了其它部位的血液供应;使得胃肠道得到充足的血液供应，去充分吸收食物。但是午睡时间不要太长，有一个小时就可以了。
4、午后一杯果汁
午睡之后要喝果汁，这是补充维生素的时候。小憩之后喝果汁。以滋血脉。此为养生第四。不要图省事买果汁喝，要自己动手压榨水果。最安全的好喝的水果汁，是梨和苹果等量压榨而成。为什么要喝果汁呢?要补充大量的维生素!那么吃水果岂不是更好吗?是的，如果你每天能够吃3—5斤水果，那么当然可以。
