硫元素、磷元素过高的问题，使尿钙排出量上升，骨钙溶出增加，采用高蛋白低碳水化合物减肥法，非常容易造成肾结石的后果。
5、多肉少素
喜欢吃荤不吃荤的饮食习惯易造成蛋白质摄取过多。 而长期大量摄取高钠饮食则会造成尿路和肾脏中钠离子含量过高，从而引起肾结石；同时还会使血液中尿酸浓度增高，诱发痛风等疾病。
那么，到底什么是高盐食物？ 蛋白质被人体消化代谢之后，使尿液酸性增强，这时人体就会对血钙水平进行调整，放出碱性钙，使尿液酸碱度达到平衡，从而提高泌尿结石发生几率。
6、水分获取量过少
身体结石的产生和不良生活习惯有关，特别是在饮食过程中，水分获取量过少，可能会让结石出现率增加。
因为通过补充足够的水分能够让身体的循环，代谢速度加快，更有利于体内结晶体的排出，产生的有害物质也可以通过水分获取排出体外，维持内环境稳定。
很多人在饮食过程中，总是摄入一些比较干的食物，基本上不喝汤，不补充水分，人体需要的水分获取量少，代谢速度缓慢，体内的结晶物质无法顺利排出，慢慢积累的情况下体积增大，可能会发展成结石带来影响。因此，在饮食过程中也要适当补充水分。
