相信很多人都有把每天洗头发的习惯，那每天洗头发是否会影响脱发？其实洗头太勤并不会导致掉头发。这都是根据实际情况和个人皮肤状况来适当调整的。接下来就和富硒姐姐一起了解一下吧!
长时间洗一次头发最健康？
不同的皮肤情况，应该制定不同的洗发周期。如果是干性皮肤，富硒姐姐建议每隔1—2天清洗一次头发，并且可以选择温和且保湿的洗发产品。
如果本身是油性皮肤，皮脂分泌比较旺盛，可以洗的“稍微勤快一点”，每天一次也是可以的。
经常洗头发是否会导致脱发？
洗头太勤并不会导致掉头发。换句话说，洗头的本身只是“让那些已经快要掉落的头发离开头皮而已”。正常来说，健康的人每天会脱落100根左右的头发；所以，别害怕，掉发本属于正常“事情”，并不代表身体出现了某些问题。
每天洗头发会不会导致头屑更多？
不会，相反，洗头发勤快还能让头屑慢慢变少，因为在洗发水中的一些物质能够抑制头皮角质细胞过度生长，不让皮脂过多分泌，达到去屑的效果。
最后，富硒姐姐提醒大家在日常生活中我们适当的为体内摄入一定的量的营养物质，像微量元素硒，这种元素是我们体内不可缺少的，他不仅有缓解脱发的效果，也可以提高人体免疫力。在这个寒冷的季节很多免疫力低的人都会非常害怕自己不小心就感染了流行感冒，那增强免疫力是首先应该做的，那就可以在日常饮食中适当的补硒！最后富硒姐姐希望大家都可以摆脱脱发的困扰！
