说是早就立了春，可是这段时间的倒春寒还是让人感到阵阵寒意，不过天气预报显示，下周天就要暖和了。
天气说热起来，也就快了。这段时间寒冷潮湿，可一旦要是热起来，就会变得干燥，再加上万物复苏，花粉再漫天飞，只会突发很多疾病，也又是牛皮藓复发的“好时机”。
今天，彭医生想和大家说一说，易过敏的春季，如何防止牛皮藓反反复复的复发，让你不再成为医院常客。
1、房屋内保持通风，散去倒春寒时期的湿气，保证房屋内干净干燥，不要让垃圾过夜。
2、定期进行户外运动，要注意不要再灰尘飞舞的大街上，要去干净的地方呼吸新鲜的空气。比如说周末出去游玩，或者是每周有三天时间是在跑步、打羽毛球等有氧运动的。
3、春季很容易变天，一定要注意保暖。感冒很容易带来病菌感染，从而复发银屑病。
4、不能辛辣、油腻食物，忌喝酒抽烟。这是老生常谈，但这也是很关键的问题。
5、春季患处容易瘙痒，这时候千万不能用指甲抓挠，如果感到痒的话，轻轻拍打。在清洗患处时，也不要强行剥离皮屑。
6、多吃蔬菜水果，有很多蔬菜水果是对抗牛皮藓非常有利的，比如葡萄、甘蔗、柑橘之类的。
7、保持一个良好的心情很重要。很多患者会因为反复治不好牛皮藓而感到害怕和担忧，从而更加容易加重牛皮藓，也更容易复发。所以不要紧张，也别害怕，正是牛皮藓才是解决它的办法。
如果有任何情况可以及时和彭医生联系，彭医生代表南京华厦银屑病研究所祝愿各位牛皮藓患者早日康复！
