麻将馆女老板不抽烟却得了肺癌是什么原因？几种方法帮你远离肺癌
有一位陈女士，几年前开了一家麻将馆。她总是在一天开始时咳嗽。在家人的陪同下，我去了医院检查。检查很惨，我居然得了肺癌。“我又不抽烟，怎么会得肺癌。”她很不解。仔细询问病情后，医生了解到很多玩家喜欢在麻将馆抽烟。整个麻将馆经常烟雾弥漫，连窗帘都被染成黄色。,二手烟是她生病的主要原因。
中国有3.15亿烟民，世界上每三个烟民中就有一个是中国人。据美国国家癌症研究中心和美国环境保护署估计，约85%的肺癌与烟草有关，长期吸烟者患肺癌的概率是吸烟者的16倍。不吸烟者。中国男性吸烟率高达52.1%，超过半数的中国男性吸烟。男性肺癌的发病率和死亡率约为女性的两倍。
除了肺癌，吸烟还可能导致其他很多肿瘤，包括食管癌、喉癌、鼻咽癌、膀胱癌、胃癌等。对于长期吸烟的人来说，长期缺氧会刺激肿瘤的生长红细胞，导致血压升高，甚至形成血栓，从而引发各种心血管疾病，如中风。
自1989年起，世界卫生组织将定为5月31日为世界无烟日（WorldNoTobaccoDay），以引起国际社会对烟草对人类健康危害的重视。吸烟导致肺癌与吸烟时间有关，时间越长越容易得肺癌。
这就是为什么有的人二十多岁就开始抽烟了，一般在四十多岁就进入了肺癌的危险年龄。对于不吸烟的人来说，肺癌是一种罕见的疾病；
吸烟≤5支/天的人，75岁死于肺癌的概率是前者的50倍以上；
吸烟者>5人死于肺癌的概率是前者的80多倍。
但事实上，女性肺癌的发病率和死亡率并不低。它在女性癌症发病率中排名第二。
中国女性的吸烟率确实很低，只有2.7%。统计显示，亚洲60%至80%的女性肺癌患者从未吸烟。
多项研究表明，约15%至35%的非吸烟肺癌患者可归因于二手烟，如果在25岁之前接触二手烟，这种风险会增加。2015年，美国科学家发现，室内油烟污染可使患肺癌的风险增加49%。根据2015年的调查，餐厅的二手烟接触率最高，为76.3%，工作场所为54.3%，家庭为57.1%，政府大楼为38.1%，医疗机构为26.9%，中小学为17.2%，公共交通最低为16.4%。
女性对吸烟和二手烟更敏感、更脆弱，这可能与荷尔蒙和基因遗传有关。
因此，如果家中有孕妇、婴儿、或患有呼吸道疾病的中老年人，也要警惕二手烟，注意三手烟。因为吸烟者吸烟行为产生的烟雾会沉淀在房间的地毯、沙发、窗帘、床单等纺织品上，同时也会留在吸烟者的皮肤、头发和衣物上。
为了自己和家人，以下几点将帮助您远离肺癌：
- 1.你必须戒烟；
2.远离吸烟的人和地方。烟雾的危害；
- 3.减少中式煎、炸的烹调方式，代之以蒸等方式；
4.做饭一定要开油烟机，开火的时候可以同时开油烟机；期间，保持空间通风；
- 5.增强抵抗力，多运动，心情愉快，多吃新鲜蔬菜和水果，适量补充肉、蛋、奶。总之，均衡饮食，锻炼身体，增强抵抗力。保持身体健康并定期检查。
- 简而言之，远离三“霾”五“气”
- 三“霾”指的是室外雾霾、室内雾霾和室内雾霾。
- 五“气”指的是室外空气污染、室内空气污染，包括烟草烟雾、厨房油烟、房屋装修材料造成的室内挥发性有机物（VOC），长期爱“闷”。
《中国肺癌低剂量螺旋CT筛查指南（2018年版）》指出肺癌高危人群为：
50-74岁；吸烟20包/年，或戒烟不足15年，有癌症尤其是肺癌家族史，既往有肺病史。
