秋季人们容易产生悲秋心情，所以抑郁症患者很容易犯病。建议抑郁症患者们，要按时吃药，多吃新鲜的蔬果，有助于维持情绪稳定。还要坚持运动，每天慢跑或者散步半个小时以上，有助于让身体变轻松，释放压力。
谢谢关注@中医妇科加博士，每天分享女性健康养生知识，更多女性健康问题可以私我。（资料来源：99健康网）
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秋季人们容易产生悲秋心情，所以抑郁症患者很容易犯病。建议抑郁症患者们，要按时吃药，多吃新鲜的蔬果，有助于维持情绪稳定。还要坚持运动，每天慢跑或者散步半个小时以上，有助于让身体变轻松，释放压力。
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