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白露后肺最容易受伤,这个水果食疗方可以保护好肺

常驻编辑 养生粥 2022-12-09 砀山   莱阳   梨膏   残渣   汁液   梨子   滤网   去皮   褐色   大火   纯正   妇科   秋冬   口味   中医   水果   白露

【食材】P7k拜客生活常识网

梨(莱阳梨、砀山梨等)6个P7k拜客生活常识网

【做法】P7k拜客生活常识网

1.将梨子洗净、去皮、去核、榨汁。P7k拜客生活常识网

2.将榨好的汁用滤网过滤掉残渣。P7k拜客生活常识网

3.大火熬开,中火慢熬,小火靠浓。P7k拜客生活常识网

4.至梨汁颜色变褐色并冒大泡,汁液挂壁关火。P7k拜客生活常识网

5.倒入容器内放凉,凉后梨汁会变得十分浓稠。P7k拜客生活常识网

每天一勺冲水饮用,预防秋冬肺燥。因为梨膏是纯用梨汁熬制而成,口味纯正。5斤梨只能出约200克梨膏左右,你可以根据家人具体情况,准备梨子数量。P7k拜客生活常识网

文章来源于@中医妇科加博士 P7k拜客生活常识网

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