膝关节疼痛吃药打针无效怎么办?治疗晚期膝关节疼痛的方法有哪些
术后多长时间能恢复,该如何更好康复?
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关节置换术后,出了院应该就能用拐杖或步行器走路,但3-6周内可能需要在旁人帮助下洗澡、做饭、做家务。
每个人的恢复期略有不同,大致的活动时间表为:
家务活动,需要3-6周;
工作,需要6-8周;
游泳,需要6-8周;
驾驶,需要6-8周(但如果是左膝盖手术,一周就可以)。
出院后,为了更好的使用新膝盖,应该坚持做恢复理疗或复健,主要包括灵活性锻炼和力量锻炼,通常至少坚持2个月。
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手术后,在能自己维持住平衡前,应该坚持使用拐杖或步行器,以避免跌倒伤害新关节。不建议患者慢跑、跳和参与对抗性较强的运动。
一段时间后,走路和游泳对大多数接受膝关节置换术的人来说都是安全的。
新换的膝盖能用多长时间?
膝关节置入物并不是完美的。随着时间的推移,它们可能会磨损或脱离骨头。置入物周围会长出限制其活动范围的疤痕组织。即使它们配合得很好,膝盖来回弯曲时,置入物也会引发咔吧的响声。
遵循医生的指导,好好的护理,大约85%的膝关节置换术有效期可以持续20年。
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