补钙会不会让骨刺越长越大?补钙会加重骨刺的生长吗?-骨质增生
近年来，随着国人健康意识的增强以及营养知识的普及，骨质疏松的中老年人需要补钙，已经成为人人皆知的常识。然而在日常生活中，大家会发现很多中老年人还患有骨质增生，也就是我们俗称的“骨刺”。
有很多骨质增生的消费者都有这样的疑问：
骨质增生不是因为钙多了吗?
我的骨头都已经过度生长了，那还需要补钙吗?
补钙会不会让我的骨刺越长越大?
那么骨质增生的人到底可以补钙吗?补钙会加重骨刺的生长吗?
首先回答大家：可以，补钙不会加重骨刺生长。
骨质增生并不是由钙所造成的，补钙也同样不会加重骨质增生，两者没有因果关系。
名词解释骨质增生/骨刺
骨质增生是人体骨骼老化过程中伴随的一种自然退化现象。骨关节的接触面被覆关节软骨，随着年龄的增长，由于长期承受压力，软骨会受到磨损，下骨增厚、硬化，并产生关节边缘赘生物，其中增生表面尖锐的称为骨刺。
骨刺是自然生理现象
骨刺——老年人的自然生理现象。骨刺是一种自然的老化现象，骨刺可以是生理的，也可以是病理性。一般长骨刺就表示此人的骨骼进入老化阶段。
从本质上讲，骨刺的发生是一种人体生理上的代偿功能，是骨关节为适应应力变化而产生的防御反应，它可以使失稳的关节、脊椎趋于稳定，对恢复机体的运动功能是有利的。
但如果增生的骨质造成对周围神经、血管及其他结构的压迫时，则会出现相应的临床病理症状。
骨质疏松
骨质疏松，是以骨强度下降、骨折风险性增加为特征的骨骼疾病，随着老龄化社会的到来，本病的发病率有逐年增加的趋势。
本病有着显著的性别、年龄和地域分布差异，绝经后的女性显著多于男性，中老年人(年龄>50岁)显著多于年轻人，城镇显著多于农村。
骨细胞与身体其他细胞一样不停地进行着新陈代谢，有新生的必然就有凋亡的。骨质疏松症就是由于各种原因，骨细胞新生的速度赶不上凋亡的速度，最终导致骨量减少，骨强度下降，引发骨质疏松症。
骨质增生和骨质疏松的关系
骨质增生与骨质疏松经常同时存在
骨质增生与骨质疏松虽然是两种完全不同的症状，但二者都是由于缺钙导致。所以，在临床上，很多人往往同时存在骨质疏松与骨质增生。
