D. 主动回避社交情况，或是带着强烈的害怕或焦虑去忍受。
E. 这种害怕或焦虑与社交情况和社会文化环境所造成的实际威胁不相称。
F. 这种害怕、焦虑或回避通常持续至少6个月。
G. 这种害怕、焦虑或回避引起有临床意义的痛苦，或导致社交、职业或其他重要功能方面的损害。
H. 这种害怕、焦虑或回避不能归因于某种物质（例如，滥用的药物）的生理效应，或其他躯体疾病。
I. 这种害怕、焦虑或回避不能用其他精神障碍的症状来更好地解释，例如，惊恐障碍、躯体变形障碍或孤独症（自闭症）谱系障碍。
J. 如果其他躯体疾病（例如帕金森氏病、肥胖症、烧伤或外伤造成的畸形）存在，则这种害怕、焦虑或回避则是明确与其不相关或过度。
标注如果是：
仅仅限于表演状态：如果这种害怕仅出现在公共场所的演讲或表演。
当然，并不一定对社交感到焦虑就一定被判断为社交恐惧症，如当我们第一次与喜欢的人接触时就同样可能出现拘谨、脸红和不知所措。或者因为自己的知识和方法储备限制，面临新接触的工作任务的早期，同样也可能出现焦虑和无从下手。还有正常的害羞或者相对比较内向型的性格，本身并非病理性的，而是正常的人格特质，在某些情况下，甚至可能会获得积极的社会认同及评价。但是，如果在职业生活或其他重要的交际功能上存在比较明显的负性影响，那么我们就应该考虑是否存在是社交障碍的可能。
在治疗上，研究表明社交恐惧症大多数情况都可以通过心理咨询或药物辅助得到有效治疗的。如果发现自己或者发现家人有逃避社交的行为时，一定要及时尽早地去寻求专业的帮助。通过专业正规的心理治疗师，经过专业的的问诊和心理健康检查等技术手段来判断是否为社交恐惧症，这样可以早日开展咨询和治疗服务，尽快摆脱社交障碍的困扰回归正常的身心状态，从而提高生活和社交的质量。
