1.心脏病
好多的人都有一种观念，男性是心脏病的最大的受害者，其实这是错误的一种想法，心脏病是非常可怕的一种疾病，要及早认清自己的身体状况，更好的保护自己的心脏。对于女性来说，一定要远离烟酒，烟酒对人体的危害是非常大的，尤其是女性朋友，可能会导致内分泌失调，还有可能会导致一些疾病的发生，尤其是二手烟的摄入也是非常危险的，所以一定要远离这些高危因素。同时女性千万不要酗酒，限制酒精的摄入量。在日常生活中，要多吃一些水果蔬菜以及全麦的食物，还要保持适当的运动时间，能够提高自己的免疫力。
2.癌症
对于女性而言，致死率最高的癌症竟然是肺癌， 每年还有大量女性死于结肠癌。其实大部分癌症与营养和生活习惯有关，患癌症的概率就会大大降低：不吸烟；适度锻炼；培养健康的饮食习惯；避免过多的日光浴；限制酒精摄入量；定期检查身体。
3.中风
家庭遗传、吸烟和高血压都可能引发中风，如果想要远离中风，就要远离二手烟，做到不吸烟、不喝酒；控制血压，避免波动或过高；降低胆固醇；限制摄入饱和脂肪；适度运动。
4.慢性阻塞性肺病
COPD多由吸烟引起，包括支气管炎和肺气肿。这种疾病的发病比较缓慢，开始你可能只感觉有些呼吸不畅，随着病情的发展你会需要氧气乃至呼吸机。想要远离慢阻肺其实很简单，只要不吸烟、少吸二手烟即可。
5.阿尔茨海默氏症
阿尔茨海默氏症是一种渐进性脑退化疾病，患者最初只是轻微的记忆丧失，但这病最终会导致不可逆转的精神损害。事实上每年大约有45000名妇女死于这种疾病。随着年龄的增加，女性患阿尔茨海默氏症的风险也逐步增加。
6.糖尿病患病初期并无明显症状，待患者感到身体不适就诊时，往往已经到了晚期。晚期糖尿病会导致失明、肾功能衰竭、神经损伤等严重后果。因此，40岁以上的妇女应该严格控制和饮食，并且定期体检，以远离糖尿病。#哆咖医生超能团#
7.交通意外
因此，为了自身安全，应该严守交通规则，避免疲劳驾驶及酒后驾车。
8.肺炎和流感
预防这两种疾病非常简单，只要做到注意预防并且适当的运动，提高自身的免疫力，就可以有效的进行预防。平时要注意饮食的清淡，不要吃高油高盐的食物，就可以有效的进行预防。
