肝是人体重要的器官之一，在人体新陈代谢的过程中发挥着巨大作用。如果肝功能出现异常，人体的健康会受到威胁。那么如何发现自己的肝功能是否有问题？肝功能不好有什么表现？
肝功能不好有什么表现？
1、情绪烦躁易怒，肝有主藏血和主疏泄的功能，当肝功能受到一定的损伤的时候，身体内气血不畅，消极的情绪排泄不出，久而久之，就会出现胸闷的症状，同时血液流通出现障碍，毒素不能够及时的排出体内，这样就导致情绪方面失控，容易烦躁易怒。
2、泪液悄悄变黄，这个症状是不易被发现的，如果发现泪液总是变黄，这就代表肝功能受损，分泌的激素减少，对身体的新陈代谢造成很大的影响，造成体内的有毒物质积累不能及时排出，只有通过泪液排出体内，所以泪液会变黄。
3、眼睛发红难受，导致这种症状的原因是多方面的，比如眼部卫生不当、戴隐形眼镜等，排出这些原因之外的眼部不适可能是肝功能受损，体内肝气旺盛，影响内分泌系统，导致气血不畅，会对眼睛周围的组织细胞造成不利，眼睛就会感觉不适。
4、口中发苦发涩，这和肝功能受损有很大关系，当肝不好，就会影响身体的新陈代谢，体内和血管的毒素不能够及时排出，容易堵塞血管，血液流动也会变慢，气血不足，不能充分供给口周围，也就出现了嘴里发苦的感觉。
养肝护肝吃什么好？
1、木瓜
木瓜当中维生素以及各种氨基酸含量非常多，这些营养物质能够满足身体的日常所需，而且对于干细胞的抵抗力增强也有很大作用，让肝脏更加健康。如果自己肝脏不是很好，平时就可以多吃一些木瓜，能够让肝脏抗病能力变得更强。
2、大蒜
在吃过大蒜之后，嘴里会留下非常难闻的味道，所以很多人都不是很喜欢吃。但是经常吃大蒜对身体有很多好处，大蒜的排毒效果非常好，而肝脏在我们身体中充当着一个排毒的角色，而经常吃大蒜会帮助身体排毒，那肝脏的压力就会变小，从而达到养肝的效果。
3、西蓝花
西蓝花具有非常多的营养物质，本身具有一定的抗癌效果，对于肝脏解毒作用也非常大，平时多吃西蓝花，对养肝护肝有非常好的效果。除了西蓝花之外，其他的绿色蔬菜对肝脏都有一定的保护作用。
吉林中山医院温馨提示
如果你出现以上症状，可能意味着你的肝脏出现了问题，请及时去医院就医。肝脏不好如果检查治疗不及时，肝脏就会遭到持续损伤，进一步发展成肝硬化或肝癌，严重危害生命安全。
