3、怕上火的亲们还有个吃法，就是等温度凉了之后，放锅里隔水清蒸20-40分钟，这样蒸出来既保留了油炸之后的肉香味，又有软糯的口感，再往高压锅里炖的话，那就更软烂了，牙口不好的老人吃起来也毫不费力。这3件食材都是要日常食用的，可以趁着活动多存货。
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