1、味精中的谷氨酸钠会和我们体内的锌结合，生成不能被吸收的谷氨酸锌，我们体内的锌含量少了，分泌的乳汁中锌的含量也就少了，宝宝就容易缺锌。
2、如果我们吃了比较多的味精，味精就会通过乳汁进入宝宝体内，宝宝就容易缺锌。宝宝缺锌的话会厌食，严重的话会发育迟缓、甚至智力减退。
3、宝宝喝母乳妈妈一定要少吃味精，尽量避免外出就餐，少吃零食。我从怀孕起就很少外出吃饭了，饭店中的饭菜肯定会含有味精。为了宝宝的健康，作为妈妈的我们要尽量避免吃含有味精的食物，为我们自己点个赞吧！我是两个宝的妈妈，专注于婴幼儿养育，感兴趣的朋友关注我吧！一起交流学习！
