秋天,多煮这碗粥给家人吃,暖胃暖身,老少皆宜
5. 时间到,不能马上揭盖,要等按压气阀是安全状态时才可以开盖,并将红糖放进去搅拌至完全融化。

五味养颜粥
【小贴士】
1. 此粥的黑米也可以换成红米和糯米,煮出来一样美味。
2. 家中没有孩子的话,可以在粥里面适当添加些枸杞会更滋补,有小孩的家庭就不要放枸杞了,就这五种食材煮出来的粥,一家老小都可食用,营养又美味。

五味养颜粥
5. 时间到,不能马上揭盖,要等按压气阀是安全状态时才可以开盖,并将红糖放进去搅拌至完全融化。
五味养颜粥
1. 此粥的黑米也可以换成红米和糯米,煮出来一样美味。
2. 家中没有孩子的话,可以在粥里面适当添加些枸杞会更滋补,有小孩的家庭就不要放枸杞了,就这五种食材煮出来的粥,一家老小都可食用,营养又美味。
五味养颜粥