梁实秋曾说：
“中年的妙趣，在于相当地认识人生，认识自己，从而做自己能做的事。”
人到中年，历经岁月磨难，尝遍生活苦甜。
对人生有了更通透的认识，更深刻的感悟。
逐渐明白想要过得舒心，就得学会约束自己：不多言，不多事，不多情。
不多言，祸少
古人说，祸从口出，言多必失。
多嘴多舌，容易招致祸端，给自己惹出不必要的麻烦。
说一个故事。
朱元璋当了皇帝后，一天，一个当年与朱元璋一起放过牛的伙伴求见。
这个伙伴见到朱元璋，高兴得手舞足蹈，马上滔滔不绝地回忆起两人当年一起给富人家放牛的事，还讲起一起偷豆子的经历：
“有一次，我们把偷来的豆子放在瓦罐里煮着吃，还没等煮熟，大家就抢着吃。结果把罐子都打破了，而你只顾从地上抓豆子吃，不幸被红草根卡住了喉咙，差点儿连命都丢了……”
见这位儿时的伙伴在文武百官面前将这种糗事说了出来，朱元璋又气又恼，尴尬不已。他喝令左右：“哪里来的疯子，来人，快把这个满嘴胡言的人拖出去斩了！”
心无遮拦是坦荡，口无遮拦是祸端。
管不住嘴，最后只会祸延己身。
来源：全景视觉
王阳明曾遇到一位聋哑人，这位聋哑人因为口不能言是非，耳不能听是非，生活中便少了许多糟心事，日子过得很是自在快活。
王阳明因此深受启发，写道：“话多事多，麻烦也多。道德在行，不在言说。说人是非，一句也多。”
他用这些话警醒自己不说人非，少言修心。
