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提高自信心和行动力
心理学上的词汇叫“赋能”。
为自己赋能，可以理解为：不断提高自己的价值，自信心，增强自己的行动力。
你要有这样的觉悟：
“你越是看不起我，就说明你越是嫉妒你；你嫉妒我，那我就过得越来越好。”
“我工作比你好，收入比你高，家庭和感情都比你好，你凭什么瞧不起我？”
当你站在了高处，你的心态就豁然开朗。
当你跟那些“影响你的人”彻底拉开了距离，你会发现他们就像是“井底之蛙”。
他们的愤怒，负面情绪，其实就是自己无力改变现状的呐喊。
从现在开始，你至少要具备这几种能力：
保持每天锻炼健身的习惯，这会让你的体态越来越好；看到自己变得越来越好看，你的心情好了自信心也增强了。
保持每天读书的习惯，当你爱上了读书，你会发现很多事情都变得很简单。
保持总结的习惯，复盘自己在上个阶段的行为和成绩，然后补足自己的缺点。
你将生活经营得越来越好，不就是对那些人最有力的回应吗？
“你越是看我不爽，我们之间的距离就越大。”
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建立自己的“心理边界感”
简单来说就是：
让别人感受到你的底线和原则，只有这样别人才会尊重你。
如果你是一个没有底线的人，那么别人看你好欺负，就会越来越欺负你。
大多数人，内心都是“欺软怕硬”的存在。
当你强势了，建立自己的原则了，他们也就不敢欺负你了。
如何建立心理边界感？
比如：
