每当你经历挫折时，总有一个声音跳出来：“看吧，你就是一无是处。”于是，这更加证实了你对自己的评价，真是没有价值。
长此以往，在这样的自我评价的伤害下，这股情绪又去了哪里呢？
长期的沮丧抑郁，可能导致胆结石或其他胆囊疾病。
长期的焦虑担忧，可能导致胃溃疡或胃炎。
长期的愤怒，可能让你的肝脏饱受压力。
……
是的，情绪被锁在我们的身体里，说话有气无力的喉咙，背上隆起的富贵包，变得粗壮的大腿……未被表达的情绪是有害的，它早晚会影响到我们的器官和组织，直至摧毁我们的身体。
那么我们该怎么处理情绪呢？
首先，情绪是一股能量。当我们气鼓鼓的时候，我们分明感到胃里也鼓鼓的。
如果我们不压抑它，那它就像一阵风似，来去自如，自然消散。
但问题恰恰就出在压抑。在不断地压抑下，这股能量被不断地压缩、聚集、再聚集再压缩……经过长期的锤炼，它已经形成了一个能量结，非常硬核。就像一块大石头似的，堵在我们生命的河床里，阻碍我们生命能量的自然流动。
所以，从这个角度来说，通过理论，从头脑开始是最遥远的路径。因为有很多理论，你并不能完全理解，限制于当时的自己的认知，这样反而会形成一种压抑。并且，由于理论的流派众多，同一个问题，往往会看起来有好多问题。
当然，理论也有它的好处，它会在你心中种下一颗种子，让你隐隐地感觉到自己的问题可能是出在这里。
但其实，所有的问题，可以简单归类为七情六欲的问题，也就是五行能量的问题，金木水火土的问题。所以要想处理它，最快的方法就是从能量入手，敲开这块石头。只要敲出一道裂缝，石头就会渐渐瓦解破碎。
来自网络
不过，靠你自己是敲不开的，你连这块石头在哪里都不一定知道。
这也是我的课程对你最有价值的地方。
在课堂上，我会知道你最急需要面对的是哪里石头，从哪块石头入手对你整个生命能量帮助最大。
于是，先松松你生命大地，促进你经络能量的流动，增加你生命河床的总能量。然后从外围开始疏通这块淤堵的能量，接着就带着你撸起袖子干，一起去敲开你生命中的顽石。
当你感觉到自己抓到了这块石头，拼命想要砸碎它又砸不碎的关键时刻，我会用我30多年修行的功力给你“补刀”，在你我两股意念波的夹击下，一起破开这股能量结。
只要划开一道口子，石头就不再坚固了。
也许你会好奇，为什么我的加持对你这么有用？
推荐大家看一部古装剧
