柳永在《玉蝴蝶》中写到，目送秋光，晚景萧疏...断鸿声里，立尽斜阳。
黯然相望，孤寂悲凉，梧叶飘黄，蘋花渐老，露冷风萧——当梧桐寒雨滴尽更漏，山顶斜阳吹落残红，寒露的凄清就在夜色中凝结。
如果把寒露比作人的生命阶段，此时不免有些萧疏，就如同人人羡艳的青春一样，有盛开就不免凋落，时光飞逝总是让人感慨和无奈。
寒露大概就如同中年在向老年迈进，就如同寒露对应的节气卦“剥卦”，上艮下坤，只剩下一个阳爻，大地萧索，阴盛阳衰，阳气接近消亡。
寒露节气卦——剥卦
剥卦，剥即剥落，日晒雨淋、风吹雨打，自然的风化和人间的侵蚀，让环境更让个体产生变化，身体的衰落和内心的枯萎。
看似希望渺茫，实则告诫我们守正防凶，守护内心和养护身体一样重要。
正如它的卦象——不利有攸往，在很多时候，周边的环境方寸之间都腾挪困难，处处设限，生活的重担压得我们无法喘息。
就像一个人甚至一个民族一样，也许在微小之处寻找生机，未雨绸缪，防微杜渐。
内部调养身心，顺应自然；外部丰富沉淀，应对万千，在看似平凡的生活中寻找生命的真谛，将与时间、外界的对抗转化为一个个希望。
寒露，时过境迁，依然温暖坚守
时间如此宏大，世界如此纷繁，我们中的很多人也许渺小如微尘，甚至只是历史的过眼云烟，听起来有些残忍。
但其实正是由于这些微尘折射的光芒和它散发的温暖，人间才如此值得依恋，生命才因此厚重和发光。
爱让我们懂得珍惜，即使多么艰难，也不要放弃内心的追求和坚守，不要被世俗和庸碌所吞没，拒绝麻木；不要关闭内心的通道，即使外界黑暗，也要在灵魂缝隙等待生命之光的降临。
即使我们的身体会走向衰亡，即使这个世界会没有我们的痕迹，但那些动人的瞬间，那些可爱的人和事，均是因为我们努力地爱过这个世界，当我们真正地告别，转身离开后它们依然散发着温暖的微光！
寒露——照亮生命残秋的温暖
春夏养阳，秋冬养阴——寒露茶，菊花酒，关于寒露的饮食和养生
《西京杂记》记载:“菊花舒时,并采茎叶,杂黍为酿之,至来年九月九日始熟,就饮焉,故谓之菊花酒。”
寒露饮菊花酒，自古有之，寒露、重阳最适合的饮品便是菊花酒，赏菊、饮菊酒为此时风俗和养生之道。
用菊花煎汁，用米酿造，加上地黄、当归、枸杞等中药，有清肝明目，补益肠胃的功效，正如《本草纲目》中，菊花具有“治头风、明耳目、去瘘瘅、治百病”的功效。
同时寒露茶也是此时必不可少的饮品，寒露茶在寒露前后采摘，生津回甘，汤汁浑厚，清新甘醇，就如同这个节气清冷之外带着柔情，给人以唇齿的享受与内心的宁静。
寒露食蟹
寒露时最美味的时令佳品一定要数螃蟹，俗话说“秋分起，蟹脚痒”，“九雌十雄”，此时正值农历九月，是吃母蟹的最佳季节：蟹膏丰腴、蟹子饱满、蟹肉清甜，入口鲜香绵密，回味无穷。
