同样的环境，有的人过的开心快乐，有的人过的稀碎。
其实这不是能力问题，也不是外貌问题，而是能不能处理好，自己身上的情绪问题。很多时候，生活里的大多数情况，我们都会以情绪为载体表现出来。
人之所以感到痛苦，不在于事情本身，而在于我们内心的冲突。 对一件事过于敏感，过于在意，任何一点风吹草动，都会激起情绪上的波澜。
久而久之，不仅对自己越来越不自信。甚至对生活，也会产生了百无聊赖的感受。 有时，一天下来，即便什么也没做，也会觉得好累好累。
其实，这些都代表着，一种严重的情绪内耗型人格。 内耗的过程，就像是用一把勺子，慢慢的将自己掏空。
所以，如果可能，尽量修正自己，尽量让自己快乐的活着。当察觉到情绪不好，低落的时候，要及时找些让自己快乐的事做，比如看电影，运动，逛街，吃美食，找朋友诉说等等都可以。
我们既使不为来生，也该让自己这辈子，尽量过得快乐些，过得舒心些。
