“暴风雨般的愤怒，持续时间往往不超过12秒钟，爆发时摧毁一切，但过后却风平浪静。”
生气时，多给自己1分钟的冷静期，等情绪消化好了再思考。
在任何时候，人都不应该中情绪的毒。
生气时，多为自己留1分钟，哪怕遭遇惊涛骇浪，心也能修定海神针，从容过此生。
05
想要放弃时，晚定1分钟
人生中有很多不幸，都源于逃避和放弃。
说好了健身，朋友邀约嗨皮，就放弃了；
说好了减肥，看见零食，缴械投降了；
说好了get一项技能，结果翻看手机，被带跑了。
等反应过来时，时间早已一去不复返。
于是，我们经常看到有人捶胸痛足，有人仰天长叹。
不知从什么时候开始，吃苦变成了一件特别奢侈的事。
很多人明明有赚1000万的野心，却连24小时的耐心都没有。
其实，那些最终能成功的智者，都牢牢抓住了每一瞬间的选择和机遇。
在放弃前，不如给自己多1分钟，想清楚自己到底想要怎样的人生，才能一路高歌猛进。
写在最后
我曾看过一句话：
“人这一生，不在静心中求稳，就会在浮躁中跌倒。”
人这一生看似变幻莫测，实则有迹可循。
遇事“急”的人，容易忙中生错。
遇事“缓”的人，方能掌控人生的主动权。
凡事多为自己留1分钟，你的人生将不一样。
-END-
作者丨鱼籽酱·琦子
来源丨鱼籽酱文化
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