白天不努力，晚上想刷手机，想戒又戒不掉，怎么办？
实际一周里，你喜欢的博主其实也更不了多少内容，你可以把他们更新的信息，在一周结束的时候整合起来看，哪怕你关注的博主是二十个，估计两个小时也都看完了；
关于追剧，我总是说，等剧情完结再看，那时候你完全可以凭着总体评价选择好剧情，但若是追剧，你会发现，一旦入坑，就再难挣脱，哪怕是烂片，只要是没烂到你的底线，你还是不会轻易放弃的，带着手机去学校看剧就会有这毛病，追完一个剧追一个剧，这种行为影响学习不说，最后还发现是烂剧，还有比这更可悲的吗？
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