01
相信有很多人都有迷茫的时候，不知道每天活着的意义是什么？
一点也不了解自己，更不清楚自己想要什么样的生活，过怎样的人生？
刘同曾经说过：“其实我们都一样，年轻又迷茫。”
而有的时候，更重要的是“忙、盲、茫”。
人一旦不能够找到属于自己的方向，人生就会变得毫无兴趣。
人生漫漫路，我们需要找到一个合适的方向，成为我们真正的自己。
而人在迷茫的时刻，我建议你可以去做这三件事。
人生低谷期，越是要沉得住气，才会有逆转的可能。
02
第一：好好睡觉。
有人曾经说过，一个人的睡眠决定第二天的工作质量。
越是在迷茫的时候，越是要好好睡觉。
睡眠不好，情绪也会受到影响，记忆力也会下降，更会越来越焦虑。
人一旦焦虑起来，就会想太多，就容易形成一个恶性循环。
如今，很多年轻人都是熬夜大军，每天熬到很晚才睡觉。
不仅身体上吃不消，更损害的是人的注意力和思考力等等方面。
治愈迷茫和焦虑最强有力的一剂药就是好好睡觉。
03
第二：多读书。
毛姆曾说，书籍是人类随身携带的避难所。
生活中，我们难免会遇到一些难以解决或者找不到答案的地方。
如果想要短暂逃离，那就去书中藏一会儿吧。
好的书籍可以是你的良师益友，你可以跟它谈心交友。
有些在生活中无法找到的答案，也许在书中可以找到。
书中给我们提供了一个巨大的能量补给站，让我们心灵更强大。
