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定期复盘，学会独处
05
坚持阅读，充实自己
走万里路，是一种经历；读万卷书，更是一种经历，一种在更高精神层次上的经历。阅读不只是当下，更是以后都要保持的好习惯。当我们静心读一本好书时，不仅仅只是在了解别人的故事、别人的生活.......更是在了解与审视自己的内心世界、自己的精神层面，是一次自己对自己的对话。坚持阅读，遇见的将是更开阔的视野和更辽阔的世界。
坚持阅读，充实自己
06
适度运动，爱惜身体
村上春树说：“肉体才是人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁。”是呀，肉体是我们盛放灵魂的容器。坚持运动，是对自己身体的打磨，更是对灵魂的打磨，出去运动吧，在晨光微熙的早晨，在霞光漫天的傍晚.......
适度运动，爱惜身体
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