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04.浅尝辄止,习惯性"假努力"。
有一类人,看上去特别努力。社群里有她、培训班有她,朋友圈打卡也有她;热衷于购置学习工具、下载教学视频、收藏励志文章;鸡汤喝得热血沸腾,口号喊得震耳欲聋。
然而真相是:Ipad成了追剧神器,彩铅纸上落满了灰,新买来的书堆积成山,错题集和摘抄本形同摆设,收藏夹里的信息,一次都没有再打开过。你是否正在这样的“假努力”状态中?
努力会说谎,但努力不会白费。学着做复盘、写愿望清单、列日计划、使用自律打卡本,倒逼着自己先坚持做完一件事。先对自己的努力去伪存真,再循环渐进地,朝着正确的方向持续发力。
05.好高骛远,不想付出长期努力。
还有一类人,喜欢纸上谈兵。看不上小钱,赚不了大钱;做不好小事,担不起大事。有远大的理想抱负,却只停留在嘴上说说,不付诸任何实际行动。
总是幻想着自己能够月入几万,但要她考个资格证、英语过专八,立马就退缩了。做什么事情都只有三分钟热度,等到那股热乎劲过去就开始摆烂,三天打鱼两天晒网,后面就不了了之。
有目标是好事情,我们要把目标转化为前进的动力。吃得苦中苦,方为人上人。你想赚比别人多的钱,就要受比别人多的累。没有谁的成绩,是一蹴而就的;没有谁的地位,是一步登天的。
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06.怨声载道,控制不住情绪。
喜欢抱怨的人,会无意识地把自己的情绪、重心都消耗在已经发生的、并不能挽回的事情上。
负面的情绪,会让人产生一种消极的感觉,我不配、我命好苦、我好差劲、世道不公平,会让你提不起劲去对抗这个本就残酷的世界。
我喜欢戴好看的首饰,在每一个沮丧的瞬间,它们能给我带来一些正向的、积极的心理能量,有一种“我是值得的、我是优秀的、我垫着脚尖够一够,还能再上一层楼”的心理暗示。
首先要压制住自己倾诉的欲望,向内消耗,平复情绪后,接受它、面对它、想法设法去解决它。你说出来,才没有抱怨的感觉,而是分享这一路走来的心得。
07.鸵鸟心态,不敢面对失败的现实。
人生在世几十年,都有冥冥注定的高潮和低谷,没有人可以永远站在巅峰,也没有人永远被嘲讽。失败了并不见得不是好事。跌了跟头,重重地摔倒后再爬起来,或许更能感受到生活的甜。
最怕的,是遇到一点挫折,就烂成一滩泥,成了扶不起的阿斗。人生最大的底气,说到底还是个人能力。知道自己差在哪里,总比自我感觉良好,却被现实打脸要强。
人生还长着呢,躲是躲过不去的。更何谈,那些伤春悲秋、咬啮性质的痛楚并不会因此减轻了几分。面对它,选择跨过去,才是最正确的选择。