#我的文学启蒙创作#
时光流逝，
转眼就到了七月，
一年已经过半；
我们即将迎来一年当中，
最热的三伏天。
在接下来的四十天里，
希望我的家人朋友们，
能够在最热的时候，
照顾好自己；
也希望家人朋友们，
凉爽一夏，健康一夏！
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一年最热的时间段来了，
请好好爱自己！
今年夏天格外热，
要时常关注自己身体发出的信号，
不要等到撑不住的时候才后悔；
人生漫长也短暂，
只有自己懂得爱自己，
才会获得幸福！
顺应时节，
健康养生，
尤其是酷热的三伏天，
想要身体好，
重在“防”和“养”。
重视防暑、防寒；
天气虽热，
但是依旧注意防寒，
吹空调要有节制，
少贪凉吃冰的东西。
身体才是奋斗的根本，
健康才是一切的基础；
勤洗手、多通风，
蔬菜瓜果要洗净；
病毒才能不靠近！
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重点是养生、养性；
夏天是人身体最燥热的时候，
身体上感觉热，
人的心就会开始变得浮躁不安；
古人常说：
心静自然凉；
不是全无道理的。
总让自己生活在郁闷当中，
身体也会被心情影响；
本就烦闷的三伏天，
如果因为心情不好，
会变得更加烦闷。
