每天吃多少芝麻粉？不要吃太多，一天2勺就好，用的勺要干净，这样可以延长存放时间。
炒芝麻盐的吃法:芝麻粉可以直接嚼碎，做成芝麻糊，也可以蘸馒头、卷煎饼，放一勺在面条上，特别好吃。
直接整粒吃黑芝麻和吃芝麻粉有什么区别？
整个芝麻不能被我们充分咀嚼，所以不能像磨碎的芝麻一样被吸收，所以不要费事吃黑芝麻，磨碎了再吃。
奶奶经常吃黑芝麻，教我一个常用的做法，比芝麻丸简单，黑头发，精神好。这样吃芝麻，比煮稀饭，磨黑芝麻豆浆省事多了。奶奶就这样吃了好多年的黑芝麻，现在我也学着每天吃点黑芝麻。坚持了一段时间，发现脸色变得红润白皙，全身神清气爽，头发也有福了。简而言之，好处多多！黑芝麻不错，但不是所有人都能吃。如果你不知道有谁不能吃黑芝麻，请问我。
“炒黑芝麻粉”的分享到此为止。芝麻的这种常见做法你学会了吗？你的每一条留言，每一个赞，都是我前进的动力！喜欢的话记得收藏起来分享给身边的朋友。下次见！
