秋冬必备鸡汤推荐:松茸鲍鱼鸡汤,鲍鱼羊肚菌黄油鸡汤,椰子鸡汤
“宁可食无菜,不可食无汤",这么美味的几款鸡汤,在广东也挺火爆的,嚟一碗热气腾腾嘅炖汤,健康养颜,简直系人间享受…说了这么多,还是赶紧来准备为自己和家人炖上一锅美味养生鸡汤吧~
【松茸鲍鱼炖鸡汤】
食材以及调味料的准备:鲍鱼,鸡块,松茸,枸杞,红枣,生姜,小葱,料酒,白胡椒粉。盐。
烹饪制作步骤:
1、松茸泥沙处理完毕后,切片备用。(松茸在处理过程中,千万不可用水洗!因为松茸吸水后,会破坏松茸的纯净度以及珍贵的香气,正确的方法是用陶瓷刀或湿纸巾把表面泥土打理干净。)
2、鸡块洗净后用葱姜去腥,鲍鱼洗净,表面切开,放料酒腌制10分钟。
3、水开后下鸡块,生姜,撇去多余的浮沫,取出生姜片继续炖煮。
4、放入腌制好的鲍鱼,白胡椒,少许盐。
5、调制小火下松茸炖1小时左右。
6、最后加入枸杞、红枣,再煮10分钟即可。
由于松茸对生长环境的要求极为苛刻,需要满足气候、光照、雨水、温度、土壤等等条件,缺一不可,至今仍然是人工栽培无法复制的,所以松茸只有野生的。
松茸的成长期只有短短的7天时间,如果过期未被采摘,它就会像精灵一样消失,雨季一结束,松茸就真的只能来年再见,所以新鲜松茸在市场上的价格才会节节攀高。
而松茸不仅仅只因为稀少而价格昂贵,更由于它的鲜度是味精的40倍,并且具有独特的香气,从而征服了世界各地的美食家,被誉为“菌中之王”。
【黄金鲍鱼羊肚菌黄油鸡汤】
食材以及调味料的准备:黄油小公鸡,小鲍鱼,羊肚菌,老姜,小葱,花椒粉,植物油,料酒,生抽。
烹饪制作步骤:
1、先把老姜、小葱洗净切好,羊肚菌洗净泡发备用。
2、小公鸡清洗干净用葱姜去腥后剁成小块,再把少量的鸡皮切出分开备用。
3、小鲍鱼取出鲍鱼肉,清洗干净划十字刀,放料酒腌制10分钟。
4、起锅烧热,倒入少许的植物油,然后放入事先切出的鸡皮、老姜、花椒粉、炒香煸出油分。
5、然后倒入鸡肉炒干水分后,加入1勺料酒、1勺生抽、再放入鲍鱼肉继续翻炒片刻。
6、接着把炒好的鸡肉和鲍鱼肉盛出放入炖锅中,加入开水没过鸡肉,再放入羊肚菌和葱段。
7、盖上锅盖,大火烧开后,转小火慢炖40分钟左右即可。
秋冬必备这款黄金汤|黄油鸡鲍鱼羊肚菌,一款非常适合孩子老人食用的黄金汤,鲍鱼的鲜甜,黄油鸡的特殊味道和羊肚菌的香混合熬煮成黄金色的黄油鸡汤,除了丰富的营养价值外,其汤汁的口感更加鲜美,或者用来煮白菜,泡饭,煮面条都是非常好吃的哟~