啤酒倒入猪肝中,太神奇了,80岁老保姆的拿手菜,出锅比肉还香
哈喽,大家好,我是卷毛。也许您吃过葱炒猪肝、土匪猪肝、溜肝尖,但是用一瓶啤酒倒入猪肝中,这样的做法您见过吗?瞬间飘香满屋,香味浓郁,老人孩子都爱,做法好吃又简单。
俗话说:“要想补血,就先补铁”。而我们现实生活中,贫血的情况很普遍。大多数都是因缺铁而引起的贫血,缺铁性贫血容易使细胞供氧不足,使人无精打采,疲劳倦怠。常吃含铁多的食物,能促进血红蛋白的合成,提高血液质量,进而起到补血养血。所以女性朋友们,与其天天用红枣来补血补气,还不如吃一些猪肝来的快。今天就教大家一道猪肝的新做法,不用炒,不用煎,锅盖一盖就能出锅。
【准备食材:猪肝、葱、姜、蒜、黄花菜】
第一步:清洗猪肝
很多人不敢买猪肝是害怕不会挑选新鲜的猪肝。在这里卷毛教大家一个挑选猪肝的小技巧:首先用手摸一下猪肝,选择摸起来具有弹性的猪肝;其次,看猪肝的颜色,新鲜的猪肝为紫红色。你学会了吗?接下来用清水先将猪肝表面的灰尘洗净,然后改刀切片。重点来了,往切好的猪肝里倒入一罐啤酒,用啤酒洗出来的猪肝又快又干净,可以迅速洗出血水和腥味。直接省掉我们焯水撇沫的步骤,是不是很方便?抓洗两三分钟后我们就将脏水倒出,将猪肝放到流动的清水下再清洗一遍。
第二步:腌制猪肝
先将生姜切丝放在猪肝上,再放一段葱结,葱结用手用力挤出一些葱水,与猪肝抓拌均匀,这样猪肝腌制起来会更加入味,吃起来的猪肝也会不腥不柴。然后倒入适量食盐、一点生抽、几滴蚝油,再撒上一些胡椒粉增香去腥,再倒入一些芝麻香油,最后用手抓拌均匀。这里卷买建议可以抓拌的时间再两三分钟左右,猪肝会更加入味。
第三步:准备配菜
卷毛准备了一些黄花菜。没错,就是那个“等你等得黄花菜都凉了”的黄花菜噢!当然这里也可以换成自己喜欢的蔬菜,金针菇或者洋葱都是不错的选择。因为卷毛家中小孩和老人比较多,而黄花菜营养价值高,搭配猪肝一起煮营养丰富又美味。在清洗黄花菜的时候加入一小勺食盐,再加入30度左右的温水将黄花菜清洗泡发。然后再准备姜蒜切片,大葱切段,再准备葱花、小米辣切成小段放盘中备用。
第四步:制作美食
往砂锅倒入适量食用油,将葱、大蒜倒入炒香,炒香后将黄花菜平铺在上面,倒入与黄花菜持平的清水,然后盖上锅盖将菜焖熟。焖熟以后,再将腌制好的猪肝倒入,可以把腌制中的葱结挑出来不要,再盖上盖子焖煮3分钟,不需要太久,因为猪肝煮的时间长了就会口感发干噢!接着开盖再倒入小米辣再焖煮2分钟,最后出锅撒上香菜点缀,这道简单快手的砂锅焖猪肝就完成了,好吃又解馋。