不管买哪种带鱼，主要看这2点，保证新鲜优质，一挑一个准，快学学
各位读者朋友们大家好，感谢阅读我分享的美食文章，经验和大家一起共享，今天我要和大家分享的内容是：『不管买哪种带鱼，主要看这2点，保证新鲜优质，一挑一个准，快学学！』
冬天是吃海鲜的好季节，开渔后有大量的新鲜海鲜上市，其中就有我喜欢吃的带鱼。
由于身形像一条带子，所以得名“带鱼”，它也叫刀鱼、牙带鱼。带鱼肉质肥美，味道鲜美，没有小刺，很适合咀嚼能力差的孩子和老人吃。
带鱼还有大量的脂肪，不过多为不饱和脂肪酸，包括DHA和EPA，大部分在鱼身表面的银膜里，营养价值极高，在食用带鱼时千万不要“刮鱼鳞”，否则就是浪费了。带鱼生活在海底，压强很大，出水后压强骤减，就会因内脏爆裂而死，所以很少有人见过活带鱼。
带鱼捕捞后，要立刻用冰块冷冻起来保鲜。如何判断带鱼的好坏呢？
虽然冷冻带鱼不会坏，但冷冻太久的话，肉质、营养都变差了，所以一定不要买。我有个同学，他的父亲在海上捕了30多年的鱼，教了我一些买带鱼的技巧。
老渔民说，不管是冷冻带鱼还是冰鲜带鱼，主要看2点，就能轻松买到新鲜带鱼，一挑一个准。下面我把技巧分享给大家，喜欢吃带鱼的朋友快跟我学学吧。
⑴冰鲜带鱼
①看外观
新鲜带鱼的鱼眼饱满，清澈透亮。如果鱼眼凹陷，浑浊不清，说明已经不新鲜了。鱼鳃的颜色鲜红，说明新鲜；如果暗红，说明放了一段时间了，要是发黑了，说明放了很久了。
带鱼的大小和成熟度有关，如果小于1斤，说明带鱼还不够成熟，肉质、营养都没达到最佳状态，不建议买。要买就买1斤以上的带鱼，肉多营养多，口感更佳。
②看颜色
新鲜带鱼的颜色是亮银色，表面的银膜分布均匀，无脱落。如果表面颜色发黄，说明放置时间过长，脂肪层被氧化。
③看手感
用手按一下带鱼，要是按压处迅速恢复原状，说明弹性很好，是新鲜带鱼。要是恢复慢或是无法恢复，说明带鱼很不新鲜了。鱼肚子是鱼身上最脆弱的部位，很容易受损变质，所以要是鱼肚子完好，就是优质的新鲜带鱼。
⑵冷冻带鱼
冷冻带鱼保存得比冰鲜的要好一些，但也有优劣之分，挑选时注意这2点：
①看鱼眼
