一灸就能使口中生津?好东西!4条艾灸经验,你可能还会艾灸口水
另外,我们很多人在艾灸的时候,可能会看时间,一个穴位15分钟或者20分钟,这里建议大家要多注意自己的呼吸,也就是跟着自己的意念来灸法呼吸,一息为一次,一部分可灸100息。
这样做的目的是帮助我们收回心神,将意念集中在身体上。相信以后做艾灸,感觉艾灸的感觉会更容易,效果也更容易出来。
想要有流口水的感觉,可以把意念放在舌头或嘴巴上,同时默数呼吸,这样很容易就能感受到口水增多的感觉,不妨试试。
2.用艾条艾灸
如果说静心是关键,那么用好的艾条艾灸就是口津的保证。
我们都知道真正的好艾条灸火柔和,不燥,穿透力强,但是如果是假艾条或者质量差的新艾条,那么对身体的副作用就比较大了严肃的。
是汉代有关《黄帝虾蟆经·辨灸火木法》的著作,其中提到:“八木之火,用来灸人,伤血伤筋骨。”产生体液实际上会消耗我们的体液。如果长期使用,对身体的潜在危害无法增加。
想知道自己用的艾条是真是假,是好是坏,可以参考我们之前发过的一篇关于艾灸材料的文章。
所以,想要艾灸到嘴里生津,一定要用好的艾条。
这就是为什么有的艾灸友说“艾条好不好?一试就知道了,如果艾灸的时候口水增多,就是好艾条。”这句话虽然有些片面,但也有几分道理。
3.穴位很重要
在之前的文章中,我说了印堂和气海在艾灸时容易出现口水增多的情况,但并不是每个人都是这样的。艾灸具体穴位能不能生津要看个人体质。
但是我总结的是一般是灸脸面穴位,脚上很多滋阴穴位,灸补气血的穴位容易出现这种感觉,而且不是所有的穴位可以出现。
当然这也是我自己总结的,欢迎大家验证。
4.用1.8根细艾条温灸
艾灸的手法也很重要。艾灸能否使人流口水,主要注意两点。
1.手持艾条灸再次强调,用工具艾灸和手持艾条灸的效果真的是不一样的。
我们在之前的文章中已经无数次地强调了这个观点。有些人可能会说他们使用的工具有多好。至少目前市面上还没有一种工具在效果上能够超越手动艾灸。工具确实给我们提供了方便,有些工具还可以达到控烟的目的。纵然好处多多,但效果确实不如手拿艾条灸。
工具是用来辅助我们无法用手灸的穴位,并不能完全代替我们的手灸。每个人都必须有这个概念。