脑梗死越来越多，哈佛大学医学院：坚持做到这5件事，远离脑梗
“医生，我父亲现在的情况严重么？他之前就有脑梗，现在属于脑梗复发么？脑梗复发是不是相对更严重一些，他现在一侧肢体不能活动，以后能不能恢复正常啊？”
65岁的李大爷已经患脑梗死两年了，患病时症状比较轻，也并没有留下什么后遗症，平时控制的也非常好。最近老伴的身体有些不舒服，李大爷有些着急，今天早晨李大爷的老伴发现李大爷右侧肢体无力，不能持物，右下肢行走不能，而且口齿不清。李大爷的老伴赶紧给儿子打电话，送到医院后确诊是脑梗死复发。经过询问才知道，原来李大爷早在前几天就有些头晕、肢体无力的症状，一开始李大爷认为是跟老伴着急上火引起的，而且老伴身体不舒服，就一直没有告诉老伴。现在的李大爷可谓是追悔莫及。
“李先生，由于你父亲的脑梗死属于二次复发，相对来说比较严重，对于日后可不可以站起来，这个还要看后期的康复情况。在病情稳定后我们可以给予你父亲康复训练，如果恢复的好，半年左右应该差不多。”
（注：本病例仅供参考，若与本文里的病例相似，一定要去正规医院进行检查）
脑血管疾病分为出血性疾病和缺血性疾病两大类，脑梗死就属于缺血性疾病，也可以称之为缺血性卒中。近年来我国脑梗心梗的患病率居高不下，而且还逐渐呈年轻化趋势。脑梗死相对于脑出血死亡率较低，但是脑梗死对人体健康的危害也是非常大的。脑梗死会导致神经系统功能障碍，还会影响患者的正常肢体活动，导致患者偏瘫，失语等，严重影响生活质量。为什么脑梗死越来越多？据哈佛大学医学院的研究，坚持做到这5件事，远离脑梗。
为什么脑梗死越来越多？
1，不良的饮食习惯
随着生活水平的提高，饮食也越来越多样化。不良的饮食习惯也是导致脑梗死患者越来越多的重要因素。经常食用高脂肪、高胆固醇以及高盐的饮食是诱发脑梗死的重要原因。
而很多老年朋友又对咸菜肥肉这类食品情有独钟，所以我们应该尽量避免这些诱因的影响，保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。
2，高血压
得到稳定控制的高血压是不会诱发脑梗死的，但是很多高血压的患者都担心降压药会给自己身体带来伤害，并不按时服用降压药物。
