腔隙性脑梗塞，需要长期用活血化瘀中药吗？医生：你想得太简单了
3）放松心情：精神紧张也会对我们的健康存在隐患，如果我们长期处于焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中，也会引起我们体内激素等发生紊乱，导致机体免疫力下降，从而引起脑血管等疾病的发生，所以我们要保持一个健康乐观的心态，重视一下我们的心理健康。
4）禁烟酒：饮酒、吸烟等都会对我们的身体产生一定的伤害，患病后要尽量戒掉；
总结：随着年龄增长，高血压病，冠心病，糖尿病这些疾病发生的几率非常大，而这些疾病是都与脑梗塞发生有一定的联系，所以日常生活中，患有以上疾病，一定要定期去医院复查，有问题及时调整治疗方案，起到在一定程度上预防脑梗塞的作用。
