有一种致命的粗心，叫“把直肠癌当痔疮”，3个区别要搞清楚
并且要适当减少红肉的摄入量，多增加白肉的摄入量，尤其是鱼肉，含有丰富的营养素，有利于我们的胃肠道和心血管健康。多吃瓜果蔬菜，增加膳食纤维的摄入量，把精细米面改成粗粮，可以在白米饭中掺入一些不同种类的粗粮，增加饱腹感的同时不容易发饿。
Ⅱ适量运动
我们比较推荐有氧运动，例如散步、瑜伽、慢跑等，这种运动量不大，不会让患者太累。如果有关节、心血管方面的不便之处，可以采用这种轻量的运动方式，既适当地锻炼了关节和肌肉，又不至于因程度太强烈而受不了。
Ⅲ使用药物
有一些药物可以预防直肠癌，例如非甾体消炎药，这种药物会降低直肠癌的发病率。当然出现了直肠癌的症状后，要第一时间去医院咨询医生该采取何种治疗手段，不要盲目地用药，结合医生的治疗建议，会让我们的身体恢复更快。
结语：直肠癌会给我们的生活带来很大的不便，所以及早的检查和治疗对降低直肠癌的发病率是非常重要的。我们给大家带来了如何区分直肠癌和痔疮的方法，并且还教给大家能够很大程度地避免直肠癌的方法，认真去做，坚持下来，快乐幸福的日子离我们不远了。
参考文献：
[1].中国结直肠癌诊疗规范（2020年版）[J].中国实用外科杂志,2020,40(06):601-625.
[2]李德勇.怎么区别直肠癌和痔疮?[J].健康生活,2019(06):30.
