降压药天天吃，忽略这5点，疗效会受影响，还可能带来更大风险
对于有高血压问题的朋友来说，很多朋友都在每天服用降压药，但是不是每天吃了降压药，就能够减少高血压对身体带来的健康危害呢？根据2018年的中国高血压统计数据，我国高血压的治疗率为40.7%，而控制率仅为15.3%，服药治疗的比例与控制达标的比例之间之所以有如此大的差距，一个很大的原因，就是在服用降压药期间，忽略了用药的一些注意事项，而如果不能保证合理用药，有效降压药，安全用药就都会成为空谈，今天我们就来谈一下，探讨服用降压药时的5点注意事项。
吃降压药，别忽略生活调理干预
如果把高血压的长期控制理解为只是每天吃降压药那么简单，那就大错特错了！
降压药只是辅助控制血压的一种治疗方式，而生活上的调理干预，相比吃降压药更为重要。如果因为吃了降压药，就忽略了健康生活方式的保持，就相当于一条腿走路，想要血压平稳达标，基本上是很难做到的。
有时候，做好生活调理的难度，比天天吃降压药要难得多。想要做好生活调理，就需要我们对身体健康怀有敬畏之心，在生活上保持严格的自律性，爱吃咸口味重的朋友，你能让自己保持低盐低脂饮食，吃的清淡一些吗？爱吸烟的朋友，能为了调理血压和身体健康，把烟戒掉吗？长期大量饮酒的朋友，能够控制饮酒量和饮酒次数，尽量少喝吗？整天久坐不运动的朋友，能够克服惰性，让自己长期坚持运动锻炼吗？这些方面的调理控制，不但有助于血压的调节控制，也有助于加强心脑血管风险的预防，带来的健康获益是多方面，全方位的，只有在做好生活调理干预的同时，配合合理使用降压药，才能够更好的控制好血压，提高血压达标率。
吃降压药，别忽略情绪心理调节
其实心理调节也是生活调理的一部分，但之所以要把它单独拿出来说，是因为心理因素对于血压控制，心脑血管风险控制，真的很重要。
焦虑，紧张，苦恼，悲伤，抑郁，生气等不良情绪，是身体健康的大敌，据相关研究显示，偶200多种疾病与上述的负面情绪有密切的关系，而高血压同样也是容易受到影响影响一种慢性疾病问题。
从高血压的发病原因来看，长期不良情绪的影响，导致自主神经紊乱，就是其中的重要原因之一，而对于高血压的控制方面来说，保持平和乐观的心态，与长期在负面情绪影响下，血压的波动性，控制达标率，也都有明显的差异，而从心脑血管风险来说，高血压患者因为一次暴怒，因为严重的焦虑，引发心梗，脑梗，脑出血等心脑血管重大事件的例子比比皆是，很多人即使长期服用了降压药，因为没有调节好情绪问题，导致血压剧烈波动，同样也会大大增加心脑血管疾病发作的风险，因此，想要控制好血压，不但要从生活方式上做好健康调理，还应该学会调整自己的情绪和心理，保持良好乐观的心态。
吃降压药，别忽略药物不良反应和禁忌
经常强调大家在选择降压药时一定要经过医生的诊察后，遵医嘱用药，这并非是自找麻烦，而是确保用药安全的重要方式之一。
很多高血压患者不了解降压药的用药禁忌，也不了解降压药的用药不良反应风险，自己选了一种降压药就开始吃，而且不管身体出现哪方面的不适，也不考虑是药物的问题，就是一直坚持吃，这样吃药方式，不一定能控制好血压，还有可能因为降压药的副作用以及相关禁忌，为健康带来大问题。
目前临床上常用的5大类降压药，都有自己的不良反应风险和慎用，禁用人群，如果不了解药物的这些相关常识，随便找一种降压药就开始吃，就有可能带来大风险。举两个例子，沙坦和普利类药物，都是具有妊娠毒性的药物，妊娠期女性是禁用的，而如果孕期出现高血压问题，选择这两种药物服用，就可能会对身体和胎儿造成很大的不良影响；再比如有痛风高尿酸问题的朋友，如果选择噻嗪类利尿剂来进行降压药物治疗，这类药物会进一步升高尿酸水平，诱发痛风，用药风险就会进一步加大。这样的例子还有很多，就不一一列举了，想要合理安全用药，应该在遵医嘱选择降压药的前提下，了解药物的相关禁忌和不良反应风险，在日常服药的过程中，多加注意。
