白发长在哪病就从哪出?一文教你了解长白发的身体状况,积极检查

提起白发,人们总是会感叹自身不再年轻,衰老将至,身体不再健康。实际上,白发不管是在老年人群体身上出现,其实在年轻人群体身上也会出现

白发不仅老人常见,年轻人也会出现!
白发的出现与年龄之间,其实并没有太严格的衡量标准。
(1)身体健健康康,在30岁之前是不会出现白发的,但“少白头”青少年白发病除外,这与多种因素有关,比如遗传因素、营养不良、精神因素以及后天疾病等。
(2)人过了30岁,有20%的人开始会长出白发。
(3)接着过了40岁,有40%的人会长出白发。
(4)而到了50岁,超过一半的人会长出白发。
(5)至于60岁之后,基本上长白发的人已经达到八成左右。

白发长在哪,病就从哪出?
不管是年轻人还是老年人,很多人长出白头发都不太注意,其实,白头发不是随便长的,尤其是年纪轻轻确实长出了白发,这更是要引起我们的注意才行。
从白发的位置可以判断出身体的健康状况,所以,不妨正视白发的问题,仔细了解白发带给我们的警示,通过积极有效方法来预防白发的过早出现,摆脱生活中出现白发的困扰。
1、前额长白发——脾胃失调
在中医学认为,前额对应的反射区是脾胃,调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺,或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利,这些都是脾胃虚寒的症状。

处理方法:脾胃虚寒的人,可一星期煲一两次姜丝粥。鲜姜3克,粳米60克,把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂,早晚饭时可趁温热喝上1~2小碗。鲜姜辛温,具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效,调理脾胃是不错的选择。
2、两鬓长白发——肝火旺盛
两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸涩等,这是由肝胆火旺引起,进而致使脾胃受伤。

处理方法:饮食以清淡为主,可多吃八宝粥、莲子粥、山楂茶等。如果口苦、口干严重,可多吃莲子心和苦瓜。用药方面可口服龙胆泻肝丸,舒肝利胆。
此外,平时还要保持轻松愉快的心情,建议多进行一些可以增加精神愉悦、开心的活动,多散步,多交流,保持积极乐观的心态为宜。
3、后脑勺长白发——肾气不足
后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状,相比正常情况下不易憋尿,而且膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。

处理方法:男性宜食用动物肾、羊肉、黄鳝、泥鳅、虾、核桃仁、黑豆等;女性不妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌等。男女需要根据自身是否肾阳虚还是肾阴虚来选择。
白发长得快,需了解是否这5个原因
1、疾病原因
白发长得快,长得多,有时是由于疾病在“作怪”,比如甲状腺功能异常、恶性贫血、脑垂体功能受损、自身免疫受损(如斑秃)、白癜风以及早衰综合征等,多注意检查身体状况。
2、遗传原因