春捂秋冻，不生杂病？古人这种养生法，还能挪给现代人使用吗？
对于老年人和慢性病患者，更不建议秋冻
这些群体本身代谢水平就会下降，若盲目秋冻可能会加剧血管负担，血管负担会比较重，可能会引起脑梗死，对身体造成很大的伤害。
总之，祖先的“秋冻”经验固然很重要，但也不能太多。
凡事都需要适度，要根据自身的身体状况和温度变化来决定是否覆盖，不能一味地掩盖一个身体的疾病。
当然，若实在想试试，其实也可以，但需要考虑到自己身体承受能力，量力而行。
对于老年人和慢性病患者，更不建议秋冻
这些群体本身代谢水平就会下降，若盲目秋冻可能会加剧血管负担，血管负担会比较重，可能会引起脑梗死，对身体造成很大的伤害。
总之，祖先的“秋冻”经验固然很重要，但也不能太多。
凡事都需要适度，要根据自身的身体状况和温度变化来决定是否覆盖，不能一味地掩盖一个身体的疾病。
当然，若实在想试试，其实也可以，但需要考虑到自己身体承受能力，量力而行。
