男人晨起后，如果身体有几个特点，说明肾脏很强壮，不妨自测一下
随着社会的快速发展，人们在生活中的压力越来越大。那么，人们又是如何释放压力的呢？其实充足的睡眠是释放压力最好的办法。夜间是人体器官自我修复的时间，在这个时间段，人体器官会修复到最佳的状态。
当一个人的身体达到最佳状态时，我们也可以从中看出身体的健康状况。比如说，如果晨起以后，一个人面目发黄，这有可能是营养不良、贫血或者是睡眠不足等因素造成的。
其实晨起以后，我们也可以通过一些特点来分析出一个男人肾脏健康。比如说，男人晨起后，如果身体有这几个特点，说明肾脏很强壮，不妨自测一下。
腰不痛
肾脏处于腰部脊柱的两侧，腰又比较敏感，所以当一个人的肾脏出现问题时，就会出现腰酸背痛的现象。相反，如果一个人的肾脏很强壮，腰就不会出现疼痛的现象。当然了，这并不排除那些夜间受凉、长期久坐等引起的腰痛。
排尿清澈
晨起第一泡尿如果尿泡多，并且长时间不消散，这有可能是肾脏出现了问题。当肾脏受损时，没有被消化的蛋白质会从尿液排出体外，形成了蛋白尿。
其次尿液的颜色也能判定一个男人肾脏的健康状态。比如说，如果一个人的尿液出现浑浊时。这有可能是肾脏出现了问题。因为尿液主要经过肾脏过滤、生成，所以当尿液颜色浑浊时，就有可能是肾脏过滤时出现了问题。相反晨起的第一泡尿的尿液清澈，这说明了肾脏很强壮。
面色红润
脸不仅是一个人外在的门户，我们也可以通过一个人脸上的变化，发现出这个人肾脏的健康。比如说，一个人面色红润，说明肾脏很强壮。如果一个人肾脏出现了问题，就会出现黑眼圈或者脸色发暗的现象。因为肾脏有排毒的功能。当肾脏受损时，人体内的毒素和垃圾就有可能排不出体外，形成了黑眼圈等现象。
