熬夜对人体的伤害很大。因为夜晚是人体器官自我修复的时间。如果这段时间人体器官还在工作，时间一长，器官就会因负担过重，从而引发各种问题。所以保证睡眠质量对于一个人的健康尤为的重要。而且，当一个人睡眠充足以后，早上“第一次解手”还能分辨出一个人的肾脏健康状态。
今天我们就来说一下，男人晨起“第一次解手”，若没出现2种现象，恭喜你肾脏很强壮。看一看，你是否一样也没有？
尿味刺鼻味明显
早上第一泡尿，一般不会出现刺鼻的气味。如果发现有刺鼻的气味，而且骚味很浓，这有可能是肾脏出现了问题。因为当肾脏出现问题时，会引发一些炎症，并伴随着肾脏功能的下降，出现尿液浓缩度过高，从而出现严重的尿骚味。
其实在生活中，我们可以根据尿液的气味分别出人体的健康状态。如果尿味刺鼻，有可能是炎症的作用。比如说，尿道炎、膀胱炎等都有可能导致尿味发生变化。当然了，这并不代表着如果尿液一旦出现了异味，就一定是身体出现了状况。因为当一个人食用大量的牛羊肉时，尿味也会发生转变。
所以一旦发现尿味异变，我们还需要去医院做进一步的检查，才能做出最精准的结论。
血尿
尿液的颜色发生变化有可能是肾脏出现了问题。此前，我们就已经说过了，如果一个人的尿液颜色呈现的是黄色，说明肾脏比较健康。相反，那些尿液出现浑浊的，有可能是肾脏功能下降所致。
其实肾脏出现了问题，不仅尿液会变得浑浊，还有可能出现血尿的现象。当一个人肾功能受损时，比如说，有严重的肾结石、肾癌变等都有可能导致人体内部器官出血。而在出血的过程中，血会随着尿液排出体外，从而形成了血尿的现象。
