得了高血压少吃盐就好?没那么简单,这些饮食原则同样要谨记
血压患者在吃蔬菜和水果的时候,尽量要直接吃,避免榨汁饮用,因为会破坏其中的膳食纤维,达不到预防便秘的效果。此外高血压患者要定时监测血压,如果在服用降压药期间还出现了血压升高的情况,则要咨询医生,在医生的指导下调整使用剂量。另外高血压患者还要保持良好的情绪,情绪的波动,会导致血管收缩,使血压出现明显的波动。
家庭医生在线专稿,未经授权不得转载
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