这里的环境因素主要是由吸烟而制,除此之外长期的职业粉尘及化学物质的接触也属于与环境有关。
长期吸烟或者二手烟可很大程度上造成慢阻肺的发病,据官方研究表明烟草中含有多种致癌因素,可导致支气管粘液腺及杯状细胞的增生肥大,进一步促使肺气肿的形成。而长期的职业粉尘及化学物质的接触致病的原理与烟草致病原理类似。于此同时长期暴露在油烟之下的人也会促发慢阻肺的发生,所以我们不应该只是劝阻爱抽烟的爸爸们,更应该爱护常年在厨房照顾一家大小的妈妈们。
|02 肺破了该如何处理?
●肺部治疗
医生会根据患者个体差异进行针对性的治疗,对于身体健朗基础心肺功能较好的患者来说一般会采取吸氧的处理方式;而对于心肺功能略差的患者医生一般会采取胸腔穿刺抽气的方式进行相应的治疗,这这两种以外的患者医生一般采取胸腔闭式引流术。
●肺部康复
在正式进行肺部康复工作前应该及时远离二手烟及其他有害气体,在这基础上患者可尝试以下方式进行有效康复;
●有效呼吸咳痰
由于慢阻肺患者痰多或者咳不动导致排痰较为费力,所以正确的呼吸咳嗽显得尤为重要,患者咳嗽前应该深吸一口气再屏住呼吸,最后用力哈气,通过此类方式可有效促进排痰。
除了练习有效咳嗽方法外患者也可选择药物排痰雾化治疗,通过湿化气道使得痰液稀释进而更易被排出,患者可根据医生指导选择使用一些化痰药物,每天安排进行一到两次的雾化治疗,除了药物治疗外,患者应每天坚持练习腹式呼吸。
●肌耐力训练
除此以外患者应及时有效的进行运动康复工作,此处的运动康复主要包括两个方面即人体肌肉肌力训练和耐力训练。肌肉锻炼可根据患者身体素质进行选择安排,对于没有健康习惯的患者应从简单的俯卧撑及徒手深蹲为主,每天保持8到12组,每组15个到20个的俯卧撑及徒手深蹲。如有有训练基础的患者可以适当的进行抗组训练。