血瘀体质的人，非常适合每天服用三七粉？听听医生怎么说
在基于中医对三七性味认识的基础上，加以现代生物科学技术的认知，很好的证实了三七对活血化瘀的药理作用。并且可以通过抗血小板凝聚的作用来达到治疗和预防心血管疾病，由此看来，三七针对“瘀血”体质的病人非常友好的这一观点提供了强有力的证据。
三七适合哪些人服用呢？
前面介绍了中医对三七的认识以及现代药理研究对三七的认识，二者的共识是在于对于心血管的作用。不过中医认为三七是活血化瘀以达到通利血管的目的，而现代药理研究认为三七是通过抗血栓作用来消除血管中已经形成的斑块，扩张血管来增加血流量，这两种作用来达到治疗目的的。
实际上中药中具有活血化瘀功能的药有很多，如丹参、红花等，但是丹参、红花等药活血的力量较强，而且长期服用容易伤人体正气。但是相比之下，三七作为一个双向调节的中药，他的活血力量并没有那么猛烈，而且可以补虚强壮，对于血瘀体质的病人，可以做到缓缓攻下斑块，也可以顾护人体正气，使祛瘀而不伤新，对于血瘀体质需要长期服用的病人来说是非常合适的。
三七该怎么选择？用量是多少？
三七是云南的道地药材，又分为熟三七和生三七，熟三七是经油炸的炮制品，其功效偏向于补血，生三七偏向于活血化瘀。而且生三七我们一般是不入汤剂，基本上都是打粉或者是入散剂的。血瘀体质的病人我们一般选择生三七打粉，每天服用三七的量为3g/天，用量也不宜过大。
那么我们该如何预防瘀血所引起的疾病呢？
引起血瘀的原因很多，包括喝酒抽烟等不良习惯，长期熬夜也会导致瘀血的形成，或者情志不畅引起气机失调而导致血行郁滞等。总的来说，我们需要保持一个良好的生活习惯，放松自己的心情。
也可以服用一些三七粉，如果没有明显的禁忌症，如怀孕，则可以放心服用。并且三七是一个双向调节的中药，可以止血也可以行血，还有一定的补虚作用，对人体还是非常适合的。
