临近立秋，多用冬瓜煮这道汤，养人还降秋燥，鲜香味美值得常喝
——老井说——
不少朋友在吃冬瓜时，都习惯地把冬瓜皮削掉，其实冬瓜皮中含有的营养比冬瓜肉还多，煲汤的时候不建议把冬瓜皮去掉，这个季节多吃冬瓜有助于润燥降火、缓解秋燥，特别适合干燥的秋季食用。
我是市井觅食记，与世界交手多年，依然光彩依旧，兴致盎然！喜欢专注吃喝玩乐市井小事，每日更新菜谱和美食趣闻，关注我，享受美食不迷路。
不少朋友在吃冬瓜时，都习惯地把冬瓜皮削掉，其实冬瓜皮中含有的营养比冬瓜肉还多，煲汤的时候不建议把冬瓜皮去掉，这个季节多吃冬瓜有助于润燥降火、缓解秋燥，特别适合干燥的秋季食用。
我是市井觅食记，与世界交手多年，依然光彩依旧，兴致盎然！喜欢专注吃喝玩乐市井小事，每日更新菜谱和美食趣闻，关注我，享受美食不迷路。
