最近在网上看到#赵奕欢帮助理减了47斤# 的热搜，可真是又羡慕又佩服，网友纷纷求问赵奕欢还缺助理吗？
十米葫芦运动健身
晨跑、做瑜伽、练钢管舞、学轮滑……赵奕欢的动态里满满都是健身锻炼，尝试各种运动的分享，虽说是初代宅男女神，却用健身锻炼俘获了一众人的心。
谁会不喜欢元气满满健康满格呢？尤其是月半小伙伴们，减肥瘦下来，拥有好身材好体态，既是对自己的身体健康负责，也是超值得开心骄傲的事情呀！
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1、那些年我们失败的减肥大业
都说万事开头难，但减肥可真是太难了。很多的人减肥之路都是从管住嘴迈开腿开始，节食、不吃晚餐、拒绝零食控制饮食，蔬菜和蛋白质减脂餐安排上。计划很美好，但是总会有抵挡不住米饭和肉诱惑的时候，想着太饿了尝一点味道，心理防线一打开就会溃败。
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还有晨跑晚跑，骑单车游泳压马路，励志要在健身房、瑜伽室挥洒汗水，但总是断断续续坚持几周就不行了。运动没几天，肉没减下来，装备倒是一套又一套，办卡报课钱还没少花。自己不够自律，减肥大业道阻且长，总是以失败告终可咋办？
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减肥健身难，少吃多餐饮食规律就好，最重要的是运动锻炼。
只是长时间的健身枯燥也容易累，一个人的减肥总觉得遥遥无期。身边能有像赵奕欢这样有小伙伴督促，给与支持和鼓励再好不过；如果没有，除了靠自己的坚持下去，不如试试十米葫芦体感游戏机吧！
十米葫芦
2、十米葫芦边玩游戏边运动，轻松减肥提升运动量
十米葫芦穿戴式体感游戏机，像手表一样戴在手上通过身体动作来玩游戏。它有非常适合减肥的体感游戏，比如憨憨健身跑，做着各种姿势动作，像跑步、挥手、出拳、跳动、蛙泳……简单容易做到，也足够调动全身动起来，和葫芦憨一起发动技能打boss，爆汗燃脂冒险闯关；比如天天拳击，跟着音乐节奏挥动拳头，左右出拳连续暴击，小碎步蹦起来不停下，妥妥的消耗卡路里。边玩游戏边运动，一张瑜伽垫，几局游戏玩下来运动量就蹭蹭蹭上去。
十米葫芦
在玩十米葫芦体感游戏的过程中，又有游戏的快乐，又有不枯燥的运动
