中医学认为，冬季养生重在养肺。 肺喜润而恶燥，燥邪伤肺。冬天气候干燥，人们常有皮肤干燥、口干鼻燥、咽痒咳嗽、大便秘结等症。因此，应注意保持室内一定的湿度，避免剧烈运动，使人大汗淋漓，耗伤津液。冬季饮食应少辛增酸，可适...
秋梨膏也叫“雪梨膏”，原本是一道非常传统的药膳，对于现在来说都很普及了，很多家庭都可以自己熬制。秋梨膏【食材：】雪花梨或者鸭梨12斤、罗汉果2个、川贝母12克、红枣15克、姜丝少许、冰糖50克【制作：】1、把梨清洗干净削...
“嗓子痒痒的，总想咳嗽”“秋天一到，咳嗽紧随其后”……秋风一吹、一燥，嗓子就疼，身边的你是不是也有这个烦恼？一、秋天易咳嗽的原因秋季“燥邪”伤人最易伤肺：秋季“燥邪” 当令，而肺“喜润而恶燥”，故秋季“燥邪”伤人最易...
哈喽，这里是健康小贴士频道，笔者喜欢阅读一些养生健康类的报纸，会定期把一些好的内容分享给大家。 梨的水分含量在86％以上，素有“天然矿泉水”之称，特别适合干燥的秋天食用。 梨直接生吃就很好，咬一口，梨汁充满整个口腔，进入身...
肺气肿是指终末细支气管远端的气道弹性减退，过度膨胀、充气和肺容积增大或同时伴有气道壁破坏的病理状态，按其发病原因肺气肿有如下几种类型:代偿性肺气肿、老年性肺气肿、旁间隔性肺气肿、灶性肺气肿、间质性肺气肿、...
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