视频加载中...悠悠牧羊曲，浓浓中医情，当中医八段锦遇到少林易筋经，又会产生什么样的健康养生之术呢？那就是少林武八段锦。少林武八段锦，在保留中医八段锦调养五脏六腑及经络的基础上，融入了少林易筋经的伸筋拔骨等健康元素，...
伸筋草，又叫狮子草、狮子尾等，是石松科植物石松的干燥全草。全草皆可入药。早我国东北、华北、华中地区分布较多，西南各省份也有生长。夏秋二季，在其茎叶茂盛时采收，时机最佳。晒干，生用即可。《本草拾遗》：“主人久患风痹，脚...
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